26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 36,42g | Karb: 37,46g.
Kahvaltı: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Papaya. Öğle Yemeği: Frijoles Refritos, Totis Pap's, Pollo Rostizado. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|