26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 43,16g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: Aguacate, FUD Jamón de Pavo, La Villita Queso Menonita, Aceite de Oliva, Chata Machaca de Res, Huevo. Öğle Yemeği: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Lala Media Crema (30ml), Tortillas Ligerisimazz Vegetales. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|