26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 47,60g | Karb: 242,18g.
Kahvaltı: Eco + Corn Flakes Sucrés, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Öğle Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise , Barilla Penne Rigate, Auchan Emmental Râpé, Sauce Pesto, Plein Sud Sirop de Grenadine . Akşam Yemeği: Raisins Secs, Bonduelle Petits Pois Carottes, Barilla Penne Rigate, Sauce Pesto. Aperatifler/Diğer: Plein Sud Sirop de Grenadine . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|