Bally1982 Günlüğü, 26 Haz 20

26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
123,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 55,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1447 kcal Yağ: 93,33g | Prot: 134,17g | Karb: 13,29g.   Kahvaltı:  Tomates,  Huevo Frito. Öğle Yemeği:  Queso Parmesano (Rallado),  Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği:  Mayonesa, Chicken of the Sea Tuna Cups. Aperatifler/Diğer:  Queso Gouda o Edam,  Queso Gouda o Edam,  Aceitunas Verdes,  Chicharrón. devamı için...
3397 kcal Egzersiz: Dairesel Çalışma - 36 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bally1982 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.