be'Alright Günlüğü, 27 Haz 20

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오늘은 피할수없는 술자리라
어쩔수없이 간만에 술한잔하겠닿ㅎㅎㅎㅔㅔ
몸무게 80대 진입하면 먹으려했것만

살이 좀 불어날 것 같아 미리 속상하고
아깝지만ㅎㅎ
간만에 맘편히 즐겨야징
귀가시 취해서 햄버거만 사먹지말자...

91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2020:

1792 kcal

Yağ: 91,28g | Prot: 125,47g | Karb: 108,18g. Öğle Yemeği: 오이 (껍질제거), 홈플러스 본아미 감자칩(김맛). Akşam Yemeği: 프링글스 치즈, 비비고 황태해장국, 명란젓, 이마트 방울토마토, 족발. Aperatifler/Diğer: 방울 토마토, 명란젓, 찐감자, 휴럼 석류즙. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

우와... 하루만에 1kg이나 빠졌어요! 음... 술자리에서는 최대한 방어하시는 걸로..😆 햄버거는 절대로 사지 않기요!!! 지켜보고 있겠어요!!!😛

26 Haz 20 üye tarafından: jenny3088

아마 수분이나 며칠 안빠지던게 몰아서 빠졌던 것 같아요 어차피 내일이면 다시 찌겠져 ㅎ휴ㅠ

27 Haz 20 üye tarafından: be'Alright

우리 어차피 다~ 뺄 겁니다! 힘내욧!!!🙃

27 Haz 20 üye tarafından: jenny3088

술 먹고 나면 참~ 햄버거가 너무너무 땡기는데 나만 그런게아니였네요!!!!ㅋㅋ 햄버거로 마무리 하고 집가면 든드네든드네~

27 Haz 20 üye tarafından: saychals69

전 생라면이 그리 땡기던데요 ㅋㅋ

27 Haz 20 üye tarafından: 아주심

크크~~ 저도 취하면 택시타고 가다가도 내려서 사서 갔다는ㅋㅋ

27 Haz 20 üye tarafından: 캐미러브

치즈버거가 그렇게 맛나던 ㅠ

27 Haz 20 üye tarafından: 츄르와꾸꾸


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