27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 13,56g | Prot: 21,33g | Karb: 43,59g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мясоград Шницель Куриный в Сыре. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Пастрома Птицы, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|