27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 106,75g | Prot: 60,80g | Karb: 26,72g.
Öğle Yemeği: Котлеты из свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клубника, Яйцо. Akşam Yemeği: Сангрия Вино Фруктовое, Iberica Маслины без Косточки, Крем-суп из сельдерея сырный, БМК Сыр Чечил Рассольный, Клубника, Домик в деревне Сливки 33%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
o.niklashkova Kilo Geçmişi
|