27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 84,14g | Karb: 92,61g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Naturdiet Drinkmix Chocolate. Akşam Yemeği: ICA Romsås, ICA Gravad Lax Skivad, ICA Färskpotatis. Aperatifler/Diğer: Göteborgs Jätten Choklad, Kavli Skinkost, Flora 100% Växtbaserad, Oululainen Reissumies. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|