27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 79,40g | Karb: 49,12g.
Kahvaltı: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Salsicha. Öğle Yemeği: Carne de Panela, Perdigão Salsicha. Akşam Yemeği: Pão de Leite, Heinz Mostarda, Catchup, Hellmann's Maionese, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Aperatifler/Diğer: Catchup, Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda, Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|