Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
27 Haz 20
zueckis Günlüğü, 27 Haz 20
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😲 so wenig hatte ich letztes Mal, als ich meinen Mann kennengelernt habe und das war 2002 🥰💪
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,1 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2020:
1263 kcal
Yağ: 60,40g | Prot: 70,08g | Karb: 108,26g.
Kahvaltı:
Erdbeeren.
Öğle Yemeği:
Nutella Nutella, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Kohlrabi.
Akşam Yemeği:
Ergüllü Scharfer Grieche , Ergüllü Weißer Grieche, Aldi Roggenbaguette, Meggle Knoblauchbutter, Entrecote, Grillmeister Merguez, Ludwigsluster Feine Käsebratwurst, Erlenhof Grüner Spargel.
Aperatifler/Diğer:
Ablig Feinfrost Vanille Hexen-Kerze, Aldi Milchbrötchen .
devamı için...
2265 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏
27 Haz 20 üye tarafından:
Karina Adelajda
Das ist ja großartig! Ich hoffe du bist sehr stolz auf dich!
27 Haz 20 üye tarafından:
sternspucke
Was für ein schöner Erfolg 😃. Behalte Dir das gute Gefühl!
27 Haz 20 üye tarafından:
Rhomea
das ist wunderbar! 🤩
27 Haz 20 üye tarafından:
Flunni
Super💪🏻. Witzig, wir haben ähnliche Werte, auch das Ausgangsgewicht und ich habe meinen Mann auch 2002 kennengelernt😅
27 Haz 20 üye tarafından:
Lionora1984
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle