27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 85,14g | Prot: 98,06g | Karb: 175,67g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Индейка жар/тушеная. Öğle Yemeği: Карт жар, Окрошка. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|