27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 89,88g | Prot: 66,34g | Karb: 187,54g.
Kahvaltı: STC Nutrition Granola Protein +, Lidl Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sirop d'agave, Picard Framboises Entières. Öğle Yemeği: Burger King King Fusion, Burger King Wrap Chicken Louisiane, Burger King Frites (Moyenne). Akşam Yemeği: Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|