|
空腹，今天体脂进22%了
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 69,43g | Karb: 195,84g.
Öğle Yemeği: 咖啡, 桃李 醇熟全麦切片面包, 鸡蛋, 纽仕兰 纯牛奶. Akşam Yemeği: 卤蛋, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 拉面. Aperatifler/Diğer: 苏伯 紫菜蛋花汤, 山芋（无盐，水煮，烘焙）, 米糕, 山芋（无盐，水煮，烘焙）, 可口可乐 零度可乐, 来伊份 蒜香青豌豆. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|