27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 11,14g | Karb: 91,77g.
Kahvaltı: Курага, Варенька Варенье Клубничное, Овсянка Запаренная, Чай с Молоком, Corny Big Coconut. Öğle Yemeği: Хлебец, Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
happy_panda-20 Kilo Geçmişi
|