27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 79,56g | Prot: 87,74g | Karb: 133,11g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка с Корицей, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Кабачки Фаршированные, Куриные Голени с Кожей, Борщ. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|