emms21uk Günlüğü, 27 Haz 20

emms21uk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 27,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2020:

577 kcal

Yağ: 3,06g | Prot: 21,18g | Karb: 115,31g. Öğle Yemeği: Heinz Baked Beans, Kingsmill Wholemeal Bread. Akşam Yemeği: New Covent Garden Vegan Chilli, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

27 Haz 20 üye tarafından: bubblegum14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

emms21uk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

emms21uk Günlüğü, 27 Haz 20

Yorum Gönder

emms21uk Kilo Geçmişi