27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 105,92g | Prot: 112,35g | Karb: 233,78g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья, Pacari Chocolate, Galbani Queijo Ricotta, Мёд, Valley Spire Mature Cheddar, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Черешня. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Белый Картофель (с Кожурой), Брокколи, Рыба на Гриле, Сливочное Масло, Aldi Broa de Milho. Aperatifler/Diğer: Мёд, Миндаль, Фисташки, Английский Грецкий Орех, Gran Pavesi Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|