27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 73,99g | Prot: 57,82g | Karb: 91,29g.
Kahvaltı: Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Кешью Жареный, Starbucks Фруктовый Салат. Öğle Yemeği: Абрикосы, Клубника, Простоквашино Ряженка 4%. Akşam Yemeği: Скит Майонез, Сыр Гауда, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%, Скит Майонез, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|