27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 46,72g | Karb: 221,29g.
Öğle Yemeği: Pasquier Beignet Chocolat Noisette, Tomate Farcie, Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Biscotte, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Baguette de Pain Classique, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Apérivrais Tartinade au Saumon, Oasis Pomme Cassis Framboise. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|