27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 90,62g | Karb: 80,49g.
Kahvaltı: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Лук, Куриное Филе, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Кешью, Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|