27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 59,67g | Karb: 92,70g.
Kahvaltı: Яйцо, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Шоколадный Торт (без Глазури). Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по) . Aperatifler/Diğer: Картошка Печеная, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|