lolooooool Günlüğü, 27 Haz 20

lolooooool Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2020:

617 kcal

Yağ: 24,05g | Prot: 28,35g | Karb: 71,78g. Kahvaltı: Брынза, Помидоры, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...

1988 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 43 dakika, Gerilme (Yoga) - 1 saat ve 11 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lolooooool Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lolooooool Günlüğü, 27 Haz 20

Yorum Gönder

lolooooool Kilo Geçmişi