27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2581 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Masa Çalışmaları - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 27 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 33 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|