27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 39,81g | Karb: 262,10g.
Kahvaltı: Vegan Bread Crumb Topped Mac and Cheese, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: One Pot Vega Italian Pasta, Vegan Peanut Butter Cookies with Chocolate Drizzle. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt Rice Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|