27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3983 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 108,99g | Karb: 285,89g.
Kahvaltı: Vinho Cabernet Sauvignon, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Torresmo, Antarctica Cerveja, Ameixas, Pêra Portuguesa, Carne Moída Paleta, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|