27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 45,96g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Meia Cura. Öğle Yemeği: Tangerinas, Café com Açúcar, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja, Batata Doce, Azeitonas Verdes, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bacalhau no Forno ou Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|