27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 56,46g | Prot: 36,51g | Karb: 268,48g.
Kahvaltı: NutriSari W'dank Bajigur, Dried Chia Seeds , Apple, Honey , Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Grapes, Oatbits Raisin, Grapes, Sugar, Ultra Milk Susu UHT, Barco Coconut Cooking Oil, Egg. Akşam Yemeği: Nabati Wafer Pink Lava. Aperatifler/Diğer: Vegetable Stew (without Meat). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sherlocationn Kilo Geçmişi
|