28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 29,49g | Prot: 48,49g | Karb: 138,34g.
Öğle Yemeği: Chicken Leg, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Akşam Yemeği: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Cheese Bread, Yakult Yakult, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Toasted Bread, Banana Bread. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|