28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 66,31g | Prot: 67,79g | Karb: 131,70g.
Kahvaltı: Кекс, Чай, Авида Творог 5%. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|