28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 31,85g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пицца Домашняя, Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|