28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 61,73g | Karb: 100,57g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Брокколи. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Choco Bananas, Mars Мороженое Баунти , Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|