28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2680 kcal
|
Yağ: 114,93g | Prot: 78,14g | Karb: 334,48g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Öğle Yemeği: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, French Bakery Лаваш с Зеленью, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Тимоша Щербет Мраморный, Тимоша Щербет Мраморный, Красная Цена Молоко 3,2%, Карт жар, Окрошка, Белая Береза Пломбир. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|