28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 41,98g | Karb: 106,24g.
Kahvaltı: Корица, Зеленое Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Молочный Мир Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, J7 Сок Мультифрукт, Домик в деревне Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 27,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|