28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 60,47g | Karb: 306,48g.
Kahvaltı: Леовит Кисель Очищающий, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Золотая Долина Лечо по-Домашнему, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Просто Повидло Яблочное, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Vici Сельдь К Картошке, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|