28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 76,95g | Prot: 121,50g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Сырник, Яичница. Öğle Yemeği: Черешня, Персики. Akşam Yemeği: Слойка с Яблоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoriya137 Kilo Geçmişi
|