28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 83,74g | Karb: 54,32g.
Kahvaltı: Активия Йогурт, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты с Кабачком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|