28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 47,76g | Karb: 51,71g.
Kahvaltı: Caldo de Costilla. Öğle Yemeği: Arepa Boyacense, Papa Cocida, Guacamole, Carne Asada, Pollo Asado, Cerdo Asado. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|