28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 14,69g | Prot: 12,65g | Karb: 90,04g.
Kahvaltı: Mangos, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Grüne Oliven, Süßkartoffel, Uncle Ben's Express Italienisch mit Mascarpone. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|