28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 74,01g | Karb: 75,49g.
Kahvaltı: Сырники 28.06, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Öğle Yemeği: Персики, Сырники 28.06. Akşam Yemeği: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молочный Доктор Сыр «Здоровье», Помидоры, Икра Овощная Vf 25,06. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vasilina_crimea Kilo Geçmişi
|