29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3292 kcal
|
Yağ: 286,06g | Prot: 137,35g | Karb: 43,14g.
Kahvaltı: Boombar Джем Лесная Ягода, Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Бразильские Орехи, Останкино Бекон по-Испански, Дымов Салями Экстра, Чесночный Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Horeca Select Миндальная Мука, Зеленая Линия Творог 9%, Волжанка Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Авистрон Икра Горбуши, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|