LadyLeo Günlüğü, 03 Oca 09

I've been off the Diet for a while now, but since this is a New YEAR it's time to make New changes so I'm starting over again on Monday 1-5-09...

104,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 36,3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

---

1296 kcal

Yağ: 72,82g | Prot: 34,46g | Karb: 110,74g.   Kahvaltı: water, cheese popcorn. Öğle Yemeği: water, Enchilada with Cheese and Beef. Akşam Yemeği: french fries from popeyes, chicken leg. Aperatifler/Diğer: ritz mini, Cheese Popcorn, Assorted Chocolates. devamı için...

3158 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 3 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...