29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 53,49g | Prot: 294,36g | Karb: 128,77g.
Öğle Yemeği: 오이. Akşam Yemeği: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 곰곰 천사섬함초 닭가슴살 소시지, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|