29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 82,91g | Karb: 138,47g.
Kahvaltı: Cimory Yogurt Original. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Melon. Aperatifler/Diğer: Siantar Top French Fries 2000. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|