29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 40,11g | Karb: 220,28g.
Kahvaltı: Mie Bakso, Delfi Twister Black, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Tumis Buncis, Bamboe Sambal Goreng Ati, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Arem-arem, Cimory Yogurt Cimory Squeeze, Cimory Yogurt Cimory Squeeze, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|