29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 111,02g | Karb: 216,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сахар, Слобода Майонез, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Гречка, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|