29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2113 kcal
|
Yağ: 64,77g | Prot: 59,70g | Karb: 332,07g.
Kahvaltı: Клубника, Сахар, Кофе, Клубника, Ашан Арахис в Кунжуте, Мармелад Трехслойный, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Мармелад Глазированный Микс, Клубника, Чай, Котлета Куриная, Каша Пшенная на Воде, Суп Грибной, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка". Akşam Yemeği: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожный Десерт, Драники, Сало, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Ресурс-с Соевый Соус Sanbonsai Классический, Gusto Горчица Французская, Помидоры, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|