29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 41,04g | Karb: 204,49g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Златиборац Шейка Свиная. Öğle Yemeği: Клубника, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Akşam Yemeği: Минтай в Сметане, Белый Картофель (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Арбуз, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|