29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 62,80g | Karb: 188,05g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Творог 9%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Чай, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Akşam Yemeği: Пшеничная Каша, Хлеб Дарницкий, Кисель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|