29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2567 kcal
|
Yağ: 126,64g | Prot: 83,95g | Karb: 256,05g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Бриоши с луком и морковью, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Желе из малины с черешней, Мираторг Пастрами Категории Б. Мясной Продукт из Говядины, Шашлык из Курицы, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Aperatifler/Diğer: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лазанья, Компот, Велком Колбаса Брауншвейгская, У Палыча Торт Кофейный. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|