29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 33,01g | Karb: 175,01g.
Kahvaltı: Овсянка в Банке, Ленивая Овсянка, Черешня, Банан. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт Чернослив, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат Овощной, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madebyshtopor Kilo Geçmişi
|